20年以上前📸
当時から父の影響で筋トレしてマッチョだと思ってた😆

本格的にジムに通い始めたのは24歳の頃
12年必死にトレーニングしてこんなもんかと思う今日この頃

継続は力なり‼️まだまだ変われると信じて頑張ります💪🔥

＃健康＃つくば＃初心者